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「澳利国际平台」我们要做糖尿病的主人,绝不做糖尿病的奴隶!

来源: 发布时间:2020-01-11 17:23:05

「澳利国际平台」我们要做糖尿病的主人,绝不做糖尿病的奴隶!

澳利国际平台,亲爱的糖友朋友们,你是愿意做糖尿病的主人还是奴隶呢?主人有自由,可以根据自己的自由意志做出选择,而奴隶是没有选择的,只能被疾病牵着鼻子走。对照本文,看你是糖尿病的主人还是奴隶呢?

在饮食上,你有选择吗?

有的糖友得糖尿病后,这个不敢吃,那个不敢吃,简直可以用闻糖色变来形容。糖尿病病友需要控制高血糖,但是更需要营养。血糖高一段时间也不会有并发症,毕竟我们糖友在没确诊之前血糖就高了很久了。

其实,虽然我们患了糖尿病,依然什么都可以吃,只是在保证营养均衡的前提下,掌握吃的时间,吃的食物搭配和吃的量。我现在什么都吃,面包、蛋糕、蜂蜜、水果都吃,吃得时间和量自己灵活掌握就可以。

一个饮食不自由的糖友,不是糖尿病的主人,而是奴隶!

控糖药物,你有过改变吗?

有的糖友很多年就吃一种药,有的用胰岛素就用固定的剂量 ,总是一成不变。糖尿病病友的血糖受食物的影响最大,吃不同的食物,不同的量,血糖会差很多。另外还要受自身胰岛功能的影响,每个人的胰岛功能随着病程的延长也会变化,运动对血糖的影响也比较大。

但是我们吃的食物变了,胰岛功能变了,运动量变了,我们还是固守常规的用药方案,就会出现问题,甚至会低血糖,血糖也会忽高忽低。当我们的血糖控制不稳的时候,我们应该去看自己的医生,让医生指导更换药物的种类或者剂量。

一个药物不自由的糖友,不是糖尿病的主人,而是奴隶!

血糖监测方面,你自由吗?

有的糖友,不敢测血糖,怕测完血糖影响心情。这是自己误导自己。血糖高就影响心情,什么道理呢?发现问题我们应该是积极态度,血糖高,我要找出高的原因。原因找到了,多好的事啊,该注意的注意,改该的改,以后就不会高了。通过检测可以掌握饮食、运动、药物对血糖的影响。不监测这些你永远无法知道。再好的医生也帮不了你。

血糖监测是糖尿病治疗的指南针,通过监测还有一个非常大的好处,当餐后血糖不高时,我们可以补充营养,加餐。从而避免营养不良,以及营养不良导致的并发症。

真正影响我们心情的应该是并发症,而不是血糖高低,血糖高了,那是在善意的提醒我们。养成规律的血糖监测将受益一生。

一个害怕血糖监测的糖友,不是糖尿病的主人,类似于讳疾忌医。不监测早晚你会沦为糖尿病的奴隶,没有血糖监测,所有的治疗都是闭着眼走路。

对待糖尿病的态度,你自由吗?

有的人害怕别人知道自己患有糖尿病,觉得自己比别人差,不想让别人知道。其实,糖尿病没那么可怕,我们也可以和正常人一样生活,工作,与那些患严重的疾病(癌症、帕金森等)的人相比,它可以说不算是病,就是生活方式的改变,由不健康的生活方式改为健康的生活方式。有了糖尿病并发症那才叫病。

积极面对糖尿病,接受糖尿病教育做好自我管理,糖尿病人可以比正常人生活的还健康长寿。塞翁失马焉知非福呢,通过糖尿病可以让我们更重视健康的生活方式,使我们活的更加健康,长寿,避免了其他的疾病。

如果你无法积极面对糖尿病,那你就不是糖尿病的主人,而是奴隶。

对待并发症方面,你自由吗?

在没有并发症之前,或者并发症初期,糖尿病病友是可以选择控制好血糖,远离并发症,轻微的并发症也是可以逆转的。

但是如果不定期检查,到了并发症晚期,你已经没有选择了。例如严重的糖尿病足病患者,医生只能让你截肢肾病并发症末期,只能透析,没有选择了。当你被并发症牵着鼻子走的时候,你就真正成为糖尿病的奴隶了。

当你在预防和控制并发症时,你就是糖尿病的主人。因为你可以决定并发症是否出现,即使出现了能让他恢复或者处于可控状态。一旦没有预防和没有早期控制并发症,到了晚期,只能什么并发症用什么药,没有其他的选择。

糖友,如果你现在没有并发症或者有轻微并发症,请珍惜你做主人的时间,不要让并发症出现或者发展,坚持每年定期检查,一直做糖尿病的主人吧!

全国的糖友朋友们,让我们一起积极面对糖尿病,一起做糖尿病的主人吧!

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